Йога

• | Друк |
•  Електронна пошта

Йога - стародавня цілісна система самопізнання, спосіб мислення та світосприйняття. Важлива частина занять - здатність «звільнитись», усвідомити що у Вас свій особистий шлях.

Карпатське свіже повітря, шум гірської води, спів пташок, легкість і розміреність занять ідеально поєднують відпочинок в карпатах та практику з йоги..

Кваліфікований інструктор індивідуально підбере для Вас комплексну програму занять, в яку входять:

• суглобова гімнастика;
• асани (фізичні вправи);
• пранаями (дихальні вправи);
• техніки релаксації та медитації

Вартість заняття-120грн.